很多父母会问：怎么让自己的孩子变得优秀？人家的孩子那么优秀，都是怎么培养的？
 

如何定义孩子的优秀？你是注重成绩还是能力、特长、性格又或者是情商、人际关系？

我们认为决定孩子是否优秀的关键，是积极的心态和自主自律的品质。一个情绪稳定，自主自律的孩子能够跟他人建立起稳定和谐的关系，有自己的特长，能够积极自主的学习生活，在学习和生活中保持自律。

如何培养孩子这些优秀的品质呢？

首先是培养孩子稳定的情绪

情绪是人的“应急警觉”本能反应系统，是人在适应自然界生活过程中，形成的快速反应能力，

所以情绪感受和情绪反应具有快速、不经过理性思考和分析的特点，这是大脑决定的。

但是情绪的稳定和协调跟我们生活的环境，身边接触的人有很大关系。

孩子出生后，接触的第一个外部环境就是家庭。

对于孩子来说，当他的认知系统发现周围环境是“协作和激励”的，那么他就会感到安全，也会从中感受到稳定和激励。长期生活在轻松的环境中，孩子大脑神经系统的情绪反应就会变得平稳，情绪管理方式就是稳定和理性的。即便外部环境有了变化，孩子神经系统的反应也会是较为稳定的。

这也是“家风”的基础——家庭成员对家庭氛围的感受。这不是刻意营造的氛围，而是父母日常生活状态的自然流露。真正平和、积极向上的父母，与焦虑但是刻意表现出平和的父母，在孩子身上能很清楚的表现出来。

虽然我们无法一直保持平和，但当出现负性情绪的时候，我们可以尝试接纳自己的情绪，调整情绪，而不是压抑和强装。

其次是培养孩子的自主性

自主性的培养和兴趣特长的培养，是相辅相成的。

孩子天生就是喜欢探索，对他不熟悉的、没有感受过的事情都会去积极主动的尝试。由于每个人的大脑结构不同，擅长和感兴趣的事情不一样，这形成了每个人特有的兴趣特长。

很多妈妈会抱怨：“我们家孩子对什么事情都是三分钟热度，玩一会就不玩了。”其实，这才是孩子的正常反应。
 

孩子的自主兴趣就是对新事物的尝试，等到他能掌握或者了解之后就不会再有兴趣了，而是去探索下一个兴趣点，当孩子找到符合他兴趣特长的事物，他会不断的进行尝试和挑战，这个兴趣往往就是孩子的特长。

孩子之所以没有自主性，可能是我们限制了他的自由探索或者是打断了他的持续探索，比如：

压制、过度关注结果，或者过早设定目标和刻意培养，使孩子望而却步，孩子为了不受到惩罚，久而久之就停止了自主探索的脚步。

最后是培养孩子的自律性：

自律性是孩子需要通过模仿和学习得到的品质，是受到身边人行为影响的。自主性强的孩子会竭尽全力去探索，这个时候他是发自内心的，但是要将孩子的兴趣发展为特长时，往往需要自律的约束。

“以身作则”是培养自律的最好方式。

当我们希望孩子放下手机的时候，我们首先就要放下手机；当我们希望孩子能够早起，那我们就要早起。当我们希望孩子能够认真学习，那我们也要拿起书本。这就是榜样的力量！

对父母来说，想有一个优秀的孩子，不是靠鸡娃和刻意培养，而是需要父母情绪稳定，心态平和，尊重孩子的自主探索，共同创建一个积极和谐的家庭氛围。