编者按： 不学不知道，学了才知道：真不难、真有效、真快乐

      意识，极其复杂，被称为“人类最后一个难解的迷”，而其中更神秘莫测的“潜意识”，到底是什么？我们能够接触并利用“潜意识”吗？它如何影响我们的认知、情绪和行为？

      在华大心理2019年第七期“催眠疗法培训班”（初阶）的课堂上（6月15日至7月13日开课），何放勋教授在理论上深入浅出、逻辑严谨而又重点突出，让学员们更好的知其所以然，从原理的角度理解了潜意识的作用、催眠疗法发展的历史进程和背后的科学道理。

       同时，何老师现场手把手现场示范催眠的实际操作步骤，学员们争先恐后的配合何老师（争当来访者），何老师也充分体谅学员的求知热情，让每个学员都有机会亲身感受被他催眠的过程，享受身心交给“潜意识”自动运行的舒展和放松。

     “催眠疗法”实操性极强，为了加深学员的对操作技能的理解和操作的熟练程度，何老师每一次现场演示后，都会让学员们两两组合，分别练习。练习过程中，何老师亲自督导；练习结束后，学员们热情的分享自己做为“催眠师”和“来访者”不同角色的感受和体会，并再次向何老师提问，以强化学习效果。

       在此次的学习过程中，学员们不仅了解、掌握了“催眠疗法”的基本技能，增强了“我也能催眠”、“催眠的确能解决心理问题”的信心，同时，在“心灵花园”和“时光隧道”这两个技法演练的时候，很多学员在进入催眠状态后，甚至流下了热泪，感动了在场的每个学员，大家都觉得这培训课太值了，不仅学到了知识和技能，而且修复了情绪，疗愈了心灵，增强了自信心，更加热爱生活了。

　　期待下一次的“催眠疗法培训班”（中阶）早日开班！