心理标签，亲子育儿

在孩子的教育中，父母都希望自己的孩子是自信的。可是由于有些父母不合理的家庭教育，让孩子在成长过程中，产生自卑心理。而一个自卑的孩子，很难变得优秀，也不容易在学习和工作上取得突出成绩。哈佛心理学家肖恩·库珀为了能够找出克服自卑的方法，花费了5年时间，来研究心理学的每个领域。库珀提醒父母，孩子如果有这6个迹象，说明你的教育造成了孩子的自卑，父母要随时关注孩子的心理健康。1孩子做事总是畏畏缩缩如果父母的教育方式是粗暴、简单，动不动打骂孩子，就...

临床催眠技术----打开内心世界的一扇窗

7月以来，武汉天气骄阳似火，华大心理2022第十期催眠初级班的新老学员们内心却如饮甘露，我们有幸邀请到著名的心理学专家何放勋教授为我们带来一场为期四天内容深刻而活泼的催眠技术课，学习过程中大家的身心都备受滋养。老师介绍：何放勋 博士潜能激励导师催眠治疗师NLP教练情感教练亲子教育专家华大教育首席心理催眠咨询专家武汉理工大学心理教育研究所课堂上，何教授为大家讲解催眠术的发展史，从远古神权时代的摄魂术，祝由术，跳大神，到“动物磁力说”，再...

心理标签，抑郁症

近些年，关于名人因抑郁症事业受阻的报道屡见不鲜，甚至有人因此终结生命，相关新闻引起了人们的广泛重视。国家在该领域的投入也不断加大，在各类平台上进行广泛科普宣传。抑郁症也由原先被视为“矫情”，逐步为大众所正视。对于轻中度抑郁，运动疗法与药物治疗和心理治疗的疗效相当；NICE指南对运动疗法治疗抑郁症给出了具体建议，包括有氧运动和力量训练相结合，需要达到一定的频率，以及持续足够的时间等。今天，让我们一起探讨运动疗法的更多话题。有关运动疗法的几...

心理标签，经常很“丧”是抑郁了吗？

什么是“丧”？我们说，想当咸鱼的想法和行为是丧，有目标没动力是丧，每天上班只想回家躺尸是丧，爱说一些听起来就很消极的话是丧。“丧文化”是指年轻人们，因为在现实生活中学习、事业、情感等不顺，表达或表现出自己的沮丧、颓废、悲观的情绪指向。很多人日常都表现得很“丧”，但是不代表他们不努力不奋斗。其实这只是他们用来调剂现实生活中所面对的压力和苦闷而已。“丧文化”的盛行，给大家提供了一个很好的宣泄途径和平台，让大家不用再和以前一样把所有的情绪和不...

心理标签，情绪不稳定

生活中，我们常常碰到这样的人：别人稍微招惹了他，他就可能火冒三丈，对你大吼一通。任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇某些自己无法跨越的不顺、挫折。(如婚恋情感、人际关系、亲子教育、自我认知等方面)。控制不住情绪、性格暴躁的人，往往都是因为内心缺乏安全感所致。很多时候，他们在发泄怒火后，还会再来几天冷战。如果你不懂这类人的心理机制，就很难和他们长期相处下去。01吼叫背后，也许是一种防御我们先来设想这样一个场景：某一天，你的伴侣其实犯了点儿错...

一位新手心理咨询师成长心得

我今年44岁，不是心理学科班出身，是过了40岁年纪才开始学习心理学。如今有3年半的时间，现在在一家青少年特训学校做心理辅导老师。几年前，我机缘巧合的了解到了心理学，对当时的我来说，产生前所未有的热情和好奇。刚开始就是兴趣和爱好，顺便拿一个心理学的证书。因为记忆力没有那么好了，很多时候前学后忘， 三本心理咨询师基础书籍我学了一年多。在这一年多的时间里，我开始越来越沉浸在心理学的海洋里，内心总觉得自己很空，我开始想要成为一名职业的心理咨...

心理标签，易焦虑，脾气差

每个人身边，可能都会有这样的人：爱做计划，办事效率高，雷厉风行，天天对周围人“催催催”，是个实打实的工作狂魔。同时，他们很容易没耐心，容易控制不住自己发火生气，经常压力山大，焦虑不安，还喜欢自我批评。这样的人，就很可能是我们常说的A型人格。他们就像随时带着炸药一样，一点就炸毛，一说就急眼。平时只喜欢表达观点，很少去解释为什么，因此容易给别人留下固执、不好相处的印象。但客观来说，现实中有很多佼佼者，都是A型人格。工作中，他们往往很有决断力...

黄冈团风引领星培训学校心理老师（岗位职责）

招聘心理老师（岗位职责）单位介绍： 引领星培训学校是一所获国家认可，以矫正不良青少年行为为主，心理辅导、素质辅导、军训拓展的专门素质教育学校，集普教、特教为一体。引领星教育集团，总部主要对接江苏、浙江、上海等江南地区青少年。旗下另有黄冈黄州校区、团风校区。 引领星培训学校，占地面积32000平方米，高标准现代教学楼三栋，建筑面积4000平方米，宿舍楼3栋，建筑面积4500平方米，其中教室18间3000平方米，宿舍45间4500平方...

心理标签，婚姻家庭

当人们还在把90后当孩子看的时候，90后已经悄悄成为离婚、复婚的主力军了。根据民政部数据统计，2003年至2019年，我国离婚率连续17年上涨，同时全国的复婚率也在增长，2013年-2019年，全国复婚对数从29.9万对攀升至61.9万对。多地数据显示，90后正在成为离婚群体的主力，他们的结婚年限更短，离婚理由也更多元。结婚越来越容易，婚姻却越来越难了。著有《爱的五种语言》的婚姻家庭咨询师盖瑞·查普曼，在多年咨询生涯中发现，导致离婚的原...

如何走出自卑

你是这样的人吗？害怕别人看到真实的自己，一到了陌生环境就会束手束脚，担心自己表现得不够好。害怕别人不喜欢自己，别人让做的事，即便非常不想做，也会硬着头皮答应，从来不懂拒绝。没有主见，不喜欢做决定，而一旦事情进展不顺利，就觉得都是自己的错......如果你有以上这些表现，那么我要好好地批评你一下了！因为，你真的没有好好爱自己，而是一直将自己困在了自卑之中。自卑的人往往都会习惯性内耗，在惯性思维里不断绕圈。你需要做的，就是辨别，并且走出这样...

心理标签，喜欢大吼大叫的人

生活中，我们常常碰到这样的人：别人稍微招惹了他，他就可能火冒三丈，对你大吼一通。控制不住情绪、性格暴躁的人，往往都是因为内心缺乏安全感所致。很多时候，他们在发泄怒火后，还会再来几天冷战。如果你不懂这类人的心理机制，就很难和他们长期相处下去。一、吼叫背后，也许是一种防御我们先来设想这样一个场景：某一天，你的伴侣其实犯了点儿错，你啥也没说，但他就开始吼你。那可能表示：他内心比较烦躁，怕你责怪他，所以才先发制人，把火发在你的身上，来减轻自己的...

心理标签，看不得别人比自己过得好

你有没有一种感觉——明明自己已经很努力了，可是和朋友圈里那些美好相比，还是觉得别人比自己要过得幸福光鲜，并且越看越焦虑。但事实真的如此吗？有一种可能，是闺蜜只晒出了宝宝的可爱写真，不会告诉你，她每天半夜爬起来给孩子喂奶的艰辛；微商同学晒出了收入，但却没有说出她囤货积压的焦虑、还有写不出文案的苦恼。他们不是真的毫无烦恼，而是总能表现出来阳光灿烂的一面。这些人，其实都是“印象管理”的大师。心理学家认为，在日常生活当中，我们往往会有意识地控制...