婚姻家庭咨询师

01破大防的伤害朋友失恋找你倾诉，你安慰她：“你看，像我一样，很多人单身也过得很好啊。不爱就不爱，我们下一个更乖。”朋友却说：“谁想像你们一样找不到男朋友啊，你们都不知道他的好……”终于考上了95分，排名也进步了十几名，孩子兴冲冲举着成绩单给家长看。家长却说：“这有什么可高兴的，你看隔壁的xxx，没考上班级前五都觉得丢脸呢！”丈夫下班回家，面对眼前你做的一桌丰盛饭菜，正眼不看地就躺在沙发上玩手机。“今天工作累了吧，快来吃饭呐，都是你爱吃...

婚姻家庭咨询师

01现象一位父亲的苦恼：儿子上小学一年级的时候，我和他妈妈离婚了。因为我们之前已经闹得很僵，所以，孩子跟我之后她就再没来看过孩子，前几天孩子太想妈妈了，晚上睡觉之前大哭一直不睡觉，我看着实在是太难受了，就拨通了妈妈的电话，可是孩子一直哭说不出话来，妈妈就说“不说就挂了吧！”孩子哭得更厉害了。我很内疚，整晚都没睡着觉，我想，我不是一个合格的父亲，没能给孩子一个完整的家。吵架的时候我没少在孩子面前说妈妈的坏话，离婚后孩子和我都很少提起妈妈，...

家庭教育

众所周知，教育道路上，最不应该懒惰的是父母，最不应该放养的是孩子。无规矩，不成方圆。很多父母都会把这句话记在心里，也都不同程度的为孩子制定了各种规则。但是也有许多人发现，自己为孩子制定的规则并不管用。有时，孩子们不按规则行事，在地上打滚，大人们碍于面子，或者想赶快收拾残局，只好妥协。如何教育孩子，是一个横在父母面前的难题。有的家庭，规矩已经定下，执行不了几天，大人小孩都忘了，等大人冷不丁想起时，小孩又不干了。有一位母亲，就为孩子立下了这...

家庭教育

人的关系，无非就是两种，协作和控制。在中国家庭里，控制随处可见，并以很多种形式出现，批评，职责，赞美.........而协作只有一种，我关注到了你做的，你尽力而为。经常被赞美的孩子更担心失败有研究者让不同的儿童解数学题，解完一组简单题目后，研究者给了每人一句反馈：对一些孩子赞美他们的智力：「哇，你太聪明了！」而对另一些孩子指出他们的努力：「你刚才很用功。」然后，研究者给孩子们更困难的一组题目。因为聪明而受到赞美的孩子会更担心失败，他们倾...

家庭教育

美国心理学家贝科尔说，人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。“差评式”标签可能如影随形地伤害我们一辈子。但很多家长常常做的事情就是在没有觉察的情况下，批评孩子的行为，给孩子贴标签。孩子见人就躲，不肯喊”叔叔阿姨”，我们会说孩子没有礼貌；孩子喜欢自己独处，不爱跟其他小朋友玩，就觉得孩子内向；教孩子知识，孩子学不会，我们会怒吼孩子“真笨死了"!但实际上，这些标签和评判并不能让孩子变得更好，只会让他们变得越来越像“标签”那样。标签掩...

家庭教育

以前，我们无法选择自己的原生家庭。但如今，作为父母，我们却可以决定给孩子什么样的原生家庭。以下这12张漫画，将告诉我们如何把原生家庭变成一座学校，把自己变成孩子成长路上的摆渡人。01教育就是你犯了错，我看破不说破生活中，很多父母会为了维护自己的面子，罔顾孩子的尊严，以“教育”之名当众斥责孩子。可实际上，真正的教育，是明知道你犯了错，但我依旧愿意保护你的尊严和脸面。因为我知道，好的父母应该成为孩子的靠山。即使你犯了错，我也会坚定地和你站在...

婚姻家庭咨询师

有一次，一位父亲带着一个10岁左右的小男孩来找我做咨询，他跟我说：这个小孩经常分心，做什么事情都害怕失败，每天紧张兮兮的样子。当我和这个小朋友做完一个小时的个案之后，我感觉到他整个状态都改变了，他更加放松，脸上也有了一些笑容。然后我送他出门，当我打开门，见到孩子的爸爸，他一脸的焦虑，眼睛闪烁着不安，整个身体是绷紧的，好像没有了呼吸，我终于明白了，这个小孩子焦虑、紧张、不安是有道理的。在任何的关系中，无论是亲子关系、亲密关系、与他人的关系...

婚姻家庭咨询师

来访者的困扰我和丈夫结婚8年，儿子6岁。自从孩子上幼儿园后，我们经常为怎么管教孩子而发生争执。丈夫希望孩子独立乐观、坚强勇敢，不喜欢孩子哭哭啼啼的，对孩子比较严厉，动不动就呵斥孩子。我觉得他这样对孩子很不好，太不在乎孩子的感受了，总是这么强势、粗暴。我很不能接受，孩子也无法接受，总是躲着父亲。现在，我们家的氛围很压抑，我不敢跟丈夫说孩子不好的事情，我该怎么办?解 答其实，夫妻双方在养育孩子方面，即使这一刻在这一点上是一致的，但那一刻在那...

人际关系

“大部分影响生活的事情，你仔细研究就会发现，都是沟通不善而导致的。”学习沟通的技巧，修炼说话的水平，是人生中必不可少的修行。开口之前停三秒，留出思考的时间你有没有发现，生活中很多争吵和误解，都是嘴快惹的祸。明明一片好心，却由于不会表达，反倒让人埋怨。明明没有恶意，却因为说话不经思考，得罪了人。俗话说：“话到嘴边留半句，事到临头让三分；饱经世故少开口，看破人情但点头。”成年人的相处中，最忌讳的就是口无遮拦。慎言，开口之前停三秒、话到嘴边留...

婚姻家庭咨询师

青少年阶段，常被看作是从童年到成年的转折时期，这个时期，生理的、认知的、社会情绪的巨变都在个体身上发生着，培育性和支持性养育是心理健康最有力的保护因素。青少年阶段，也被心理学界认为是人生发展中的关键时期。家长、教师需要对不同年龄段青少年的行为表现特别注意，并及时给予心理方面的疏导和支持。一 青少年视角：构建自我认同不管是家长还是老师，都要学会从青少年的优势出发，挖掘其内在潜能，提升其自我认知，从中获得应有的尊重与归属，让他们感受到爱，从...

婚姻家庭咨询师

01 原生家庭是一个人的宿命每个人的一生都有两个家，一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹；另一个是我们长大后结婚成家，重新组建的家庭。其中第一个家就是我们的原生家庭，而当我们有了孩子，我们又变成了孩子的原生家庭。著名的家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚曾经说过：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。”而印度合一大学创始人阿玛巴关也说：“生命中大部分的人际关系，都是孩提时代与父母关系的复制。所有人际关系都...

家庭教育

一晃开学了，不少家长反映，孩子寒假在家的学习情况很差劲。别说看书复习，就连基本的寒假作业都不认真完成，不催他吼他，就拖着不做。做的时候也是敷衍马虎，错误百出，看得人火冒三丈。家长们纷纷表示：真的很无奈！为什么有些孩子，家长软硬兼施，他对待学习还是拖延懈怠，而有些孩子，根本不用父母提醒，就能主动自觉地完成学习任务？其实根源在于，孩子是否建立起内驱力。有内驱力的孩子，明白学习是自己的事，他们会自觉安排好学习任务，主动思考，对学习负责，也能够...