孩子优质生存，家长要做好7个功课（七）

允许孩子犯错误。很多中国父母因为望子成龙心切，对孩子寄予了很高的期望，很难接受孩子犯错误。一旦犯了错，父母往往严厉指责，甚至对孩子失望、放弃。这些做法往往会 让不小心犯了错的孩子不敢面对自己，为了逃避家长的惩罚而撒谎、推诿责任。所以，家长要培养孩子的责任心，就要学会正确对待孩子的错误。要知道，孩子成长 过程中有“过失”是很正常的事情，如果家长能够正确地处理，这些“过失”恰恰提供了教育良机。无论多小的孩子都是有羞耻心的，当他意识到自己犯错...

为学生健康成长保驾护航

近日，吉林师范大学分院安排了国家二级心理咨询师张乔乔老师为2014级新生做了一场题为《与大一新生谈心》的报告，200余名新生聆听了讲座。　　为了使2014级新生树立正确的健康观，提高心理健康意识，引导他们更好的认识自我，调整自我，增强预防和克服心理问题的能力。讲座中，张老师结合具体案例，从适应、学习、人际交往和感恩四个方面,详细分析并列举了学生步入大学之后可能出现的种种心理现象，透彻地分析了大学生心理特点及不良心理现象，并借助心理游戏、...

少数少儿心理健康堪忧

天津频道 “小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好；一年一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年岁由小变大，他的烦恼增加了……”　　青少年心理健康状况日益引发人们的关注。天津社会科学院社会学所等单位日前对本市城乡中小学三至八年级1505名学生进行了问卷调查，并对部分学生、家长及老师进行了深度访谈。调查结果显示，总体来讲本市少年儿童心态较积极、心理较健康，但也有相当比例的学生存在不同程度心理与情绪问题，中小学生...

如何宣泄压力 促进心理健康

您有没有这种感觉：最近工作一直不顺，总是出错，经常要熬夜，饮食不正常、日常生活的秩序被打乱，睡眠、休息状况大打折扣，常常感到疲劳、烦躁等等?　　资料显示，亚健康问题，几乎是新一代知识青年的综合症。长时间在高压力下工作，无暇锻炼，久而久之，原来以老年患者为主的慢性疾病现在有了年轻化的趋势。专家表示，很多综合症都与压力大、情绪紧张有关。　　专家指出，职场人士生活节奏快，加上不健康的生活方式，以及因工作压力导致的长期睡眠不足、情绪不佳等，易导...

绿色植物有益改善员工身心健康 提升工作效率

在你的办公桌前多摆放一些花花草草吧。据美国《实验心理学：应用》杂志近日报道，英国一项新研究发现，办公室增加绿色植物可以使员工工作效率提高15%，还可以提高员工注意力以及工作满意度。　　新研究中，英国卡迪夫大学研究员马龙·纽文赫伊斯博士及其同事对英国和荷兰两个大型商务区办公室进行了监控分析研究。结果发现，办公室增加绿色植物之后，员工三个月内工作效率提高了15%。新研究还发现，绿色植物还可以显著改善办公室空气质量，原因是植物可吸附污染物颗粒...

武汉心理咨询让灾区人民走出灾后阴影

鲁甸地震的发生给经济造成巨大损失的同时，给人的身心也同样造成了巨大的伤害。小孩失去父母、父母失去小孩、家被夷为平地、爱人的失去等等给当地人民造成的伤害是无法计算的。在灾后，政府不仅要努力救援身体受伤的人，也要挽救那些身心受到重创的人。尤其是儿童，他们面临的可能是家和亲人同时失去的痛苦，对于处事不深的他们来说，这样的打击是巨大的。武汉心理咨询的各位老师医生在得知事故发生后，主动前往灾区对受灾群众的身心进行疏导，好让他们能在最短的时间内回复...

武汉心理咨询教你如何控制好自己的情绪

每个人都会因不同的外界影响而产生不同的情绪，甚至在同一个环境下不同的人也会有不同的情绪反应。情绪是人们对事物的一种心理行为，它就像影子一样与每个人形影不离，在我们的日常生活中时时刻刻都受到它的影响。武汉心理咨询从事心理咨询这个行业有很长一段时间了，教别人如何控制情绪的案例很多，今天就给大家讲讲如何摆脱消极情绪，培养积极情绪。 1、所谓知己知彼，百战不殆。在控制情绪方面也是一样的，武汉心理咨询在开导他人时，第一件要做的事就是找出什么事情...

亲爱的朋友，你幸福吗？

人生在世，我们究竟要追寻的是什么呢？美丽的外形、贴心的伴侣、丰盛的财富、骄人的事业、优秀的子女.......这些都是每个人都非常想要得到的。有的人确实得到了，但那是很少数的。大部分的人都在追寻这些的路上劳心劳力，疲于奔命！但最终却离梦想越来越远，有的人还在执著地以他的方式努力着，有的人停在原地迷茫地看着四周，希望能有一点光明照亮他未来的路，而有的人甚至一撅不振、颓废不前，更有甚者觉得人生苦难，活着无意，选择了永远的逃避！ 这到底是为...

职场心理健康“怪圈”——职位越高状态越好？

“人在高处不胜寒”，这句至理名言用在中国职场仿佛并不那么贴切。近日，智联招聘旗下产品智联测评联合中科院心理研究所正式发布最新《中国职场心理健康调研报告》，报告显示，中国职场的心理健康状况普遍取得了让人欣喜的结果。特别是对于高层管理人员来说，心理健康状况要明显好于其他层级员工。这让高管阶层在公众“层级越高，压力越大，心理健康越堪忧”的质疑声中，迎来了美好“春天”。　　职场心理健康问题在近些年，越来越受到社会重视。受经济转型和国际经济震荡的...

心理健康成为大学生“软肋”

近年来，大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、犯罪等一些反常或恶性事件不时见诸报端，大学生心理教育问题也成为大家瞩目的焦点。　　大学生心理问题综合起来可分成两大类：一类是一般性成长心理问题、心理障碍倾向，这是大学生心理存在的主要问题，约占大学生总数的25％；　另一类则是出现了程度不等的心理障碍和心理疾病，约为大学生总数的8％。　　病例学习好为啥不吃香　　班长得了抑郁症　　近日，一名大三的心理辅导老师带着晓东来到苏大附属广济医院，经...

精神分裂症照料者心理健康水平与述情障碍等相关性研究

近日，广西医科大学第一附属医院心理卫生中心研究人员发表论文，旨在探讨精神分裂症照料者心理健康水平与述情障碍、应付方式及社会支持度间的相关性。研究指出，精神分裂症照料者中部分人员存在心理健康问题，自责、幻想和退避是其主要影响因素。该文发表在2014年第04期《人民军医》杂志上。　　选择精神分裂症照料者166例，按照康奈尔医学指数（CMI）评分分为观察组127例和对照组39例。采用多伦多述情障碍量表（TAS）、应对方式问卷（CSQ）和社会支...

青州经济开发区东李小学扎实开展心理健康教育

为创建和谐校园环境，正确处理学生在成长过程中出现的问题，青州经济开发区东李小学通过各种途径，扎实开展心理健康教育，推动学生心理健康工作的深入开展。以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，完善学校心理健康教育的组织机构和工作制度，坚持面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，努力营造积极健康的心理教育环境，培养学生的心理健康意识。建立学生心理健康档案。通过建立学生心理档案，教师能迅速找出心理问题学生，从而提高教育与辅导的...